Лина Хиди рост вес вегетарианское питание

Лина Хиди фильм Игра престолов

Полное имя: Лина Кэтрин Хиди (Lena Kathren Headey)
Дата рождения: 3 октября 1973
Место рождения: Бермудские Острова
Знак зодиака: Весы
Рост: 1,67 м
Вес: 55 кг
Карьера: актриса, режиссер

Маленькая Лина в детстве занималась балетом. Она никогда не интересовалась работой в кино и театре, не посещала драмкружки, и не собиралась становиться актрисой. Но однажды решила попробовать себя в школьном спектакле. И вмешалась судьба – на школьной постановке ее заметил помощник известного режиссера Стивена Джилленхала. Первая же картина «У воды» принесла семнадцатилетней Лине не только опыт, но и достаточную популярность.

Лина Хиди довольно продолжительное время является вегетарианкой и более двадцати лет питается только продуктами растительного происхождения. В ее диете преобладают разнообразные овощи, орехи, цветная капуста, соевое мясо, сыр тофу, тыквенные семена, чеснок и др. Диета, которой долгое время придерживается Лина Хиди, является одной из самых строгих. В интервью 2011 года актриса заявила, что иногда придерживается и веганской диеты.

Лина Хиди фильм Судья Дредд
Лина Хиди в фильме «Судья Дредд 3D».

Актриса с молодости под влиянием мемуаров Пемы Чодрон (первой женщины Запада, целенаправленно перешедшей в буддизм) стала профессионально заниматься йогой, и по сей день она много времени уделяет медитации и духовным практикам. Кроме того Хиди также постоянно занимается боксом; актриса считает, что такие спортивные тренировки формируют мышечный рельеф и выносливость. Хиди – мать двоих детей, родившихся от разных мужчин; она воспитывает сына Уайли (2010) и дочь Тедди (2015).

Работая актрисой, Лина снималась в различных странах – в Индии (фильм «Книга джунглей»), России («Онегин»), Норвегии («Абердин»), Италии («Игра Рипли»), Румынии («Пещера»), Чехии («Братья Гримм»), Канаде («Стрелок»), Германии («Красный Барон»), Мексике («Терминатор: Битва за будущее»), Южной Африке («Судья Дредд»), Болгарии («300 спартанцев: Расцвет империи»). Безусловному росту в карьере Лины Хиди способствовал телесериал «Игра престолов», где она исполнила роль королевы Серсеи Ланнистер. За эту роль она получила пять номинаций на премию «Эмми» и одну номинацию на «Золотой глобус».

В 2019 году актриса стала победителем в номинации «Лучшая драматическая актриса второго плана десятилетия», ей была вручена награда Gold Derby Awards. В этом же году Хиди выступила в качестве сценариста и режиссера картины «Ловушка» (The Trap). В 2020 году Лина Хиди завоевала Высшую награду Cin Euphoria Awards как «Лучший персонаж» в картине «Игра престолов».

Вегетарианское питание Лины Хиди в течение дня.
Завтрак: овсянка, нежирный йогурт или творожная запеканка. Обычно вес завтрака – 250-300 грамм. В дополнение к этому актриса обязательно употребляет несколько фруктов: апельсины, яблоки, бананы или груши, как в свежем, так и в подсушенном виде.
Обед: тушеные овощи, постный суп, овощной салат. Также в обед актриса обычно съедает цельнозерновую булочку, запивая нежирным кефиром. Вес обеденной пищи – 400-450 грамм.
Ужин: запеченые овощи. Их она иногда готовит на гриле. Обычно вес ужина – 250-300 грамм. Иногда в качестве заправки для приготовления блюд актриса использует ореховое масло или кленовый сироп.